Eltern-Kind Yoga mit Lennard
NEU AB JUNI 2024 & EINMALIG IN SAARBRÜCKEN
Die Idee
Yoga tut gut, nicht nur Erwachsenen, unseren Kindern auch. Das natürliche Bedürfnis nach Bewegung und körperlichem Ausdruck wird in diesen Stunden unterstützt.
Ein sicherer Rahmen, in dem Kinder sich spüren lernen und wahrnehmen, dass sie gut und richtig so sind wie sie sind. Frei von Druck und Leistungszwang dürfen sich Kinder hier spielerisch erfahren in Körperübungen sowie in Momenten der Entspannung und Ruhe.
In der heutigen Zeit der Reizüberflutung und Überstimulation fördert unser Eltern-Kind Yoga Kurs zum einen die Konzentration und den Fokus auf das Innere erleben und empfinden. Zum anderen stärkt es die Bindung zwischen dir und deinem Kind, indem ihr miteinander übt, lacht und spielerisch entdeckt.
Eltern sind ihren Kindern Vorbild. Da Yoga allen gut tun, sind die Eltern hier ausdrücklich eingeladen mitzumachen. Du übst mit deinem Kind zusammen.
Ablauf
In 60 Minuten stimmen wir uns zu Beginn erstmal auf die bevorstehende Praxis in einem kleinen Sitzkreis ein. So werden alle Kinder persönlich begrüßt und thematisch vorbereitet auf die bevorstehende Stunde.
Danach begeben wir uns auf die Matte und bewegen unseren Körper und Geist.
Zum Abschluss gibt es immer eine Entspannungsübung. Diese kann von einer Körperreise oder einer Meditation bis hin zum klassischen Savassana variieren.
Über Lennard
“Ich bin Lenni, hauptberuflich Gesundheitscoach und Yogalehrer. In meiner Vergangenheit durfte ich über 10 Jahre Kinder begleiten in meiner Arbeit als Erzieher. Ich begleitete und betreute alle Alteragruppen und konnte in dieser Zeit mehr von den Kindern und Jugendlichen lernen, als sie von mir. Aktuell betreue ich eine Kids Gruppe in Selbstverteidigung und Wertevermittlung in der Akademie 8 in Saarbrücken.
Ich freue mich darauf, dich und dein Kind begrüßen und begleiten zu dürfen.
Gemeinsam gehen wir voran, um im Raum Saarbrücken mehr Bewusstsein zu schaffen für ganzheitliche Förderung von Groß und Klein.”
Infos zur Schnupper-Runde, erstmalig im Juni 2024
Für Kinder zwischen 4 & 10 Jahren plus 1 Begleitperson
3er Block: Ab Freitag 14.06.24
14.06. & 21.06. & 28.06.24, freitags 15 - 16 Uhr
Preis: 69€ (für alle 3 Termine, Begleitperson + Kind)
Der Kurs kann nur im Ganzen gebucht werden. Die Rückerstattung bei vorzeitigem Ausscheiden ist nicht möglich. Von Teilnehmern versäumte Stunden gelten als gehalten. Der Ausfall der Kursstunden, soweit von uns veranlasst, wird nachgeholt.
Du würdest gerne, aber die Termine passen nicht?
Du Melde dich bitte bei uns! Dies ist das erste Schnupperangeot. Bei Nachfrage bieten wir gerne weitere Kurse - in Zukunft auch zu anderen Terminen an.
Dein Budget ist knapp?
Da es uns wichtig ist, alle motivierten und offenen Eltern zu erreichen, die sich und ihrem Kind dieses Geschenk machen wollen, vergeben wir pro Kurs einen Platz zu vergünstigten Konditionen. Zögere nicht, uns anzusprechen.