Die KÖRPERstunde “Hand auf’s Herz” ist ein neues Angebot für Entspannung speziell für Senioren

HAND auf’s HERZ: Wann haben Sie sich das letzte Mal in Ihrer Haut so richtig wohlgefühlt? Den eigenen Körper zu spüren macht Freude. Er kann uns Lebendigkeit und Ruhe vermitteln. Damit wir uns diese Gefühle selber immer wieder zugänglich machen, auch wenn wir älter werden, gibt es jetzt dieses neue Angebot.

Ein Projekt des Netzwerk Berührung

Das Netzwerk Berührung ist eine Initiative, die sich für mehr achtsame Berührung in unserer Gesellschaft einsetzt. Doch viele Menschen entwickeln im Laufe der Jahre ein Misstrauen gegenüber dem Körper. Wir begegnen Krankheit und chronischen Schmerzen, auch Einsamkeit ist ein ernstes Thema. Das sind Herausforderungen, die nicht nur ältere Menschen zu bewältigen haben. Doch oft fehlt gerade Senioren ein einfacher Zugang zu entsprechenden Angeboten. In ganz Deutschland “erforschen” Körpertherapeuten/Bodyworker/Yogalehrer gerade dieses neue Format. Wir freuen uns über Ihr Mitwirken.

Machen Sie mit, Sie sind herzlich eingeladen

Wir bieten Ihnen einen sicheren Raum, um sich in der eigenen Haut mal wieder so richtig wohl zu fühlen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Alle Übungen werden bekleidet und sitzend ausgeführt. Es gibt kein Muss, nur eine freundliche Einladung. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine körperliche Entdeckungsreise gehen - mit einfachen Übungen für Tastsinn, Entspannung und Wohlgefühl.

Gudrun und André und Sinah Müller halten die HAND auf’s HERZ Stunde in Saarbrücken.

Termine in Saarbrücken im Wohnstift Reppersberg

Freitag 02.08.19, 15 - 16 Uhr (kostenlose Infoveranstaltung)
Freitag 13.09.19, 15 - 16 Uhr
Freitag 11.10.19, 15 - 16 Uhr
Freitag 08.11.2019, 15 - 16 Uhr

Kosten für Folgetermine: auf Spendenbasis (während der Pilot Phase)

Anmeldung bei Gudrun André:

Telefonisch unter 0160 / 96 80 21 77
E-Mail an gudrun.andre@t-online.de

Veranstaltungsort: Wohnstift Reppersberg

Nußbergtreppe 10, 66119 Saarbrücken

Termine in Blieskastel, Praxis Bianca Ruffing

Donnerstag 31.10.19, 10 - 11 Uhr
Donnerstag 07.11.19, 10 - 11 Uhr
Donnerstag 14.11.19, 10 - 11 Uhr

Kosten: auf Spendenbasis (während der Pilot Phase)

Anmeldung bei Bianca Ruffing:

Telefonisch unter 06842-9219830
E-Mail an info@biancaruffing.de

Veranstaltungsort: Bianca Ruffing

Praxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz)
Wolfersheimer Str. 38
66440 Blieskastel-Blickweiler

Hand auf's Herz, KÖRPERstunde für Senioren