UNTERSCHÄTZE NIEMALS DIE KRAFT DEINER ENTSPANNUNG.
In der Hektik des Alltags sind Oasen der Entschleunigung selten. Echte Entspannung zu fühlen ist manchmal gar nicht so einfach. Dieser Workshop ist eine luxuriöse Oase, in der Zeit, Leichtigkeit und Liebe ausreichend vorhanden sind.
Es ist ein Akt der Selbstliebe und Selbstfürsorge sich regelmäßig Zeiten des Rückzugs und Fühlens zu erlauben. Tiefe Entspannung ist eine Wohltat für Körper und Geist. Entspannung ist der Schlüssel für Wachstum. Sie ist die stärkste Kraft deiner Heilung.
In diesem Workshop zeige ich dir verschiedene 'Tools & Techniken' aus meiner Arbeit. Einfache und effektive Wege, Entspannung zu erfahren. Denken aus, Fühlen an. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Doch solltest jedoch offen für Partnerarbeit sein.
Thai Yoga zeigt dir die Magie der Berührung. Alle Menschen können berühren.
Am bekleideten Körper und weich gebettet schaffen wir eine Verbindung - mit verschiedenen Techniken, sanftem Druck und unserer vollen Aufmerksamkeit. Es ist ein Wechselspiel aus Geben und Empfangen. Wir wechseln in kurzen angeleiteten Sequenzen die Rollen. Auch als Gebender, kannst du dabei in einen Zustand von Entspannung eintauchen.
Yoga Nidra ist der yogische Schlaf. Alle Menschen haben erholsamen Schlaf verdient.
Nach der Körperarbeit erforschen wir was passiert, wenn der Körper schläft, aber der Geist wach ist. Yoga Nidra ist eine klassische geführte Tiefenentspannung, in der du auf tiefer Ebene regenerierst.
Aus aktuellem Anlass: Bitte am besten zu zweit anmelden (nahestehend, aus einem Haushalt). Du kannst dich auch alleine anmelden, solltest aber mit Berührung anderer Personen (evtl. unter Auflagen) einverstanden sein.
Assistenz: Claudia Kosanke
Buchungskonditionen:
Der Workshop ist als Einzelticket buchbar (75 Euro) oder mit allen Bestandskarten / Mehrfachkarten. Es werden dir 5 Einheiten deiner Karte abgezogen. Solltest du nicht mehr genügend Einheiten offen haben, kannst du die Karte nicht zum Check-In verwenden. Wenn du deine Karte verwenden möchtest, schreib mir bitte eine Email (anstatt dich über Eversports anzumelden).
ODER MIT BESTANDSKARTE BEZAHLEN: MAIL AN SINAH