Wir zeigen dir Wege der Entspannung und wie du dein inneres Lächeln wieder findest.
Was Dich auch immer zu Yoga bewegt – die Praxis kann Dein ganzes Leben verändern.
Alles beginnt mit einer Sehnsucht. Vielleicht fühlst du dich gestresst und wünschst dir mehr Gelassenheit? Vielleicht suchst du mehr Leichtigkeit und Lebensfreude?
Wir sind nicht geübt darin, innezuhalten. Die gute Nachricht: Man kann es lernen - und sich wieder erinnern: an das eigene wunderschöne innere Lächeln.
SOFT = STRONG
Seit September bist du hier willkommen: An-der-Christ-König-Kirche 10, SB
So können wir uns begegnen
Yoga Gruppenkurse
Die Gruppenstunden finden in Präsenz statt und sind für alle Levels geeignet. Erfahre den besonderen Spirit einer achtsamen Gruppe.
Persönlich mit Sinah
Im 1:1 kannst du Thai Yoga Behandlungen oder eine individuelle Atem- / Entspannungspraxis buchen - alles auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Finde eine Praxis, die zu dir passt. Es darf sanft sein. Soft = Strong.
Kennst du schon?
Specials & Workshops
Du willst mehr als eine Yoga Klasse? Entdecke Workshops & Retreats für mehr Tiefgang. Hier findest du auch Angebote ohne Yoga Kontext, etwa Autogenes Training, von den Krankenkassen bezuschusst.
Kostenlose Praxis für zuhause
Ich habe dir eine Auswahl von Meditationen und Yoga Klassen zusammengestellt, die du kostenlos nutzen kannst. Hier kannst du unbegrenzt und unverbindlich schnuppern. Es gibt keine Ausreden.
