In dieser offenen Yin Yoga Stunde geht es um das Loslassen von Spannungen. Du wirst behutsam und langsam durch regenerierende Yin Yoga Stellungen geleitet, die dich eine Stille in Körper & Geist erfahren lassen.

Für alle Levels geeignet.

Diese Einheit am Wochenende ist die Einladung, einen reiz-reduzierten und sicheren Raum zu betreten. Entschleunigung einzuladen. Dir mit Mitgefühl zu begegnen. Tiefes Spüren wird möglich. Aufatmen & Loslassen.