Die Stunde “Hand auf’s Herz” ist ein neues Entspannungsangebot speziell für Senioren
Hand auf’s Herz: Wann haben Sie sich das letzte Mal in Ihrer Haut so richtig wohlgefühlt? Den eigenen Körper zu spüren macht Freude. Er kann uns Lebendigkeit und Ruhe vermitteln. Damit wir uns diese Gefühle selber immer wieder zugänglich machen, auch wenn wir älter werden, gibt es jetzt dieses neue Angebot.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Alle Übungen werden bekleidet und sitzend ausgeführt. Es gibt kein Muss, nur eine freundliche Einladung. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine körperliche Entdeckungsreise gehen - mit einfachen Übungen für Tastsinn, Entspannung und Wohlgefühl.
Diese Stunde ist ein Pilot Projekt in Kooperation mit dem Netzwerk Berührung. In ganz Deutschland bieten Körpertherapeuten/Yogalehrer/Trainer dieses Format an. Wir freuen uns über Ihr Mitwirken!
Teilnahme auf Spendenbasis (während Pilotphase)
Anmeldung bei Gudrun André:
Telefonisch unter 0160 / 96 80 21 77
E-Mail an gudrun.andre@t-online.de